5月25日，我市举行心理健康宣教月活动启动仪式暨心理健康游园活动。

活动设置了优势大发现、盲行信任路、沙盘微世界等多个趣味心理体验板块。同学们在呐喊山谷区域，高声呐喊，尽情释放积攒的学习压力与负面情绪；涂鸦宣泄墙前，大家以画笔为媒，自由涂鸦、肆意表达，将内心的情绪与想法诉诸色彩与线条；沙盘体验区里，学生们用心搭建沙盘场景，在专业心理老师的引导下，探索内心世界、认知自我情绪。一个个趣味十足、贴合青少年心理特点的体验项目，让心理健康教育走出课堂、融入趣味，让心理疏导变得生动鲜活、接地气。

市第三中学学生涂世佳说：“今天的呐喊山谷、涂鸦宣泄墙等活动，特别解压。通过沙盘心理分析，我也更了解自己的情绪状态，学到了很多疏导负面情绪的小方法。今后遇到学习压力和烦心事，我会主动和老师、家长沟通倾诉。这次活动让我收获满满。”

丰富的互动体验项目，让学生放下压力、主动参与，在玩乐中直面自身情绪、认识自我，切实获得了实用的心理调节方法。

市教育局基础教育股负责人胡运生表示，游园沉浸式体验打破了传统课堂说教模式，寓教于乐的形式更贴合青少年的接受习惯，孩子们在玩乐中了解心理常识，学会倾诉烦恼、舒缓压力。下一步，我们会持续配齐校园心理师资、完善心理辅导室建设，常态化开展心理帮扶，引导青少年培育积极健康的心理状态，以阳光心态面对学习和生活。