连日来，市道路运输服务中心开展“办公室微运动”健身活动，以“碎片化”锻炼助力职工科学管理体重、提升健康水平。

每天9点整，职工们伴着音乐舒展筋骨、活动关节，进行15分钟的锻炼，有效缓解了久坐压力和身心疲惫，形成了宽松、和谐、愉快的活动氛围。

职工们纷纷表示，参加健身活动有效破解了“久坐伤身”的难题，肩颈酸痛等症状得到明显缓解，切实感受到运动带来的健康红利。